今日は定期的な病院通いでした。
大したことはないのですが、取り敢えず病院の検査に引っ掛かっていて、定期的に検査を受けております。
まー、コレステロールや良からぬ脂肪が付いている様ですが、今更ながら処置の仕様が無い様です。
気まぐれにご近所を散歩したりはしておりますが、大量の汗をかいている訳ではないので、さほど改善はしていない様です。
取り敢えず軽く汗をかく程度ですが、心拍数は上がるので、日課としての散歩は身体に良いものと思っております。

拙宅庭の山椒の実が硬くなって来ましたが、採り入れのタイミングが分からないのでそのままにしておりますが、そろそろ採り入れようと思っておりますが、乾燥、保存の方法がハッキリわかっていないので、今のところ躊躇している次第ですが、まー、摘み取って紙に包んだまま乾燥すれば良いものと思っています。
その後、虫に喰われない様、瓶に入れて保存することにしております。
果実は小さいものの、皮はかなり厚い様なので、乾燥させるとかなり硬いものになりそうです。
カラカラに乾いた後、ミンサーで細かく砕いて使うことにしております。
かなり大量に採れそうなので、乾燥して瓶に入れて保存する予定にしおります。